今日は疲れた〜、だからレトルトカレー。

これも、立派な備蓄クッキング。なんちゃって。

朝からよう働いたので、

お昼は作る気せず。

そして、備蓄箱から取り出したのは、これ。

大地を守る会のひよこ豆カレー＆べったら
ここのカレーは好きなのだ。
自分の好みを知っておくこともポイント

大きな鍋でごはん→レトルト
時間差で投入

先日紹介した玄米ごはんパックも入れて、

まとめて温める。

漬け物のべったらは、冬の時期、

なんとなく冷蔵庫で、備蓄している品です。

やっぱりあるとおいしい〜。

そして、大切な酵素です。

非常時は生野菜がとれないので、

酵素不足になりますからね。。。

にほんブログ村

にほんブログ村

にほんブログ村