避難リュックの中の携帯食_2016

昨日、買い物したので、

リュックの中の携帯食も、

賞味期限をチェックしながら、

入れ替えました。

今は、こんな感じ。

ブログをはじめた２０１３年頃は、

http://bichiku.blogspot.jp/2013/03/blog-post_9619.html


携帯食ナンバー１が、「炒玄米」で炭水化物。

携帯食ナンバー２が、「ナッツバー」でミネラル。

携帯食ナンバー３が、「煎り豆」でタンパク質。


なんて、キメキメなこと言ってましたが、

続けられないと、はじまらないので、

今は、ひとまず、「我が家のおやつコンビニ袋」として

ワンクッション、ここに入れるという決りだけ。

甘いのばかりにならないように

しているくらいかな。



以前、携帯食ナンバー１の「炒玄米」は、

賞味期限ギリギリ、もしくは、切れてるから、

あんまりおいしくなかったノダ。。。


せんべい、おかきは、オイシイ。。。

パリパリ、本日のおやつ。

ポチ、押してくだされ。

励みになります。

にほんブログ村

にほんブログ村

にほんブログ村